大包今年升入二年級(jí)， 每天的學(xué)習(xí)任務(wù)更重了，戶外活動(dòng)時(shí)間不斷壓縮再壓縮。有一天接他放學(xué)，我猛然發(fā)現(xiàn)他周圍全是帶著小眼鏡的近視娃，老母親開(kāi)始焦慮了。

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冷靜下來(lái)想了想，我和包爸從小到大都是視力正常的孩子，我們沒(méi)有近視的遺傳基因，但也不能排除后天環(huán)境的影響。大包的視力檢查刻不容緩，必須要確定他目前的視力狀況，老母親才能徹底放心。

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大包以前一直在卓正醫(yī)療做兒保，查了一下卓正也有眼科，我們立刻預(yù)約了最近的號(hào)，趁著假期有時(shí)間，做了全面的檢查。

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卓正醫(yī)療的眼科非常專業(yè)，設(shè)備是全進(jìn)口的，醫(yī)生也非常有耐心，就醫(yī)體驗(yàn)杠杠的。一共進(jìn)行了九項(xiàng)檢查，時(shí)間半小時(shí)，醫(yī)生看過(guò)檢查報(bào)告后，說(shuō)大包的視力很正常，并且遠(yuǎn)視儲(chǔ)備很足，目前沒(méi)有近視的風(fēng)險(xiǎn)，老母親松了口氣。

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醫(yī)生還很詳細(xì)跟我科普了如何保護(hù)孩子的視力，我簡(jiǎn)單整理下來(lái)，供大家參考：

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1.保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間。一定不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間和近距離的用眼，容易導(dǎo)致視疲勞。這就要考驗(yàn)家長(zhǎng)和孩子的時(shí)間管理能力了。

2.定期進(jìn)行視力檢查。卓正的醫(yī)生為大包建立了視力檔案，每半年要定期檢查，這點(diǎn)非常非常重要，定期檢查才能防范于未然。

3.培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)是保護(hù)視力的重要方式，比如網(wǎng)球、乒乓球和羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)，可以非常有效的緩解和改善視疲勞。醫(yī)生也肯定了大包目前正在進(jìn)行的擊劍，說(shuō)這也是對(duì)視力非常有幫助的運(yùn)動(dòng)~

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?最后說(shuō)一下卓正醫(yī)療的預(yù)約方式和費(fèi)用。可以通過(guò)公眾號(hào)和APP預(yù)約，費(fèi)用是600元，會(huì)員可以有八折。地點(diǎn)在深圳的福田、南山、龍華和寶安都有，非常方便~

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